سوالات متداول

اگر نتیجه خوبی در آزمون جمع بندی نگرفتیم باید چیکار کنیم؟

ابتدا به طور دقيق آزمون خود را تحليل كنيد و دليل عدم نتيجه گیري خود را پيدا كرده و براي هر كدام از دلايل، تصميم راهبردي اخذ كنيد. اگر علت عدم نتيجه گيري شما، عدم مطالعه و تست زني مناسب است، بايد ساعت مطالعه و تعداد تست خود را ثبت كرده و سعي كنيد هر روز مقدار كمي نسبت به روز قبل پيشرفت نماييد. اگر علت عدم نتيجه گيري شما، فراموشي مطالب است، مرور مطالب را مطابق بازه هاي زماني مرور انجام دهيد. درصورتيكه به دليل دسته بندي مطالب نتوانسته ايد در آزمون نتيجه مطلوبي كسب كنيد، خلاصه نويسي هاي خود را انجام داده تا مطالب به درستي در ذهن شما دسته بندي شوند. بسياري از داوطلبان به دليل شرايط آزمون نمي توانند نتيجه دلخواه خود را كسب كنند. راه حل اين مشكل زدن تست هاي زماندار، با حداكثر شبيه سازي مي باشد تا به شرايط عادت كرده و ميزان تاثيرپذيري شما از شرايط آزمون كاهش پيدا كند. درنهايت اگر به دليل منابع نامناسب آموزشي به درصدهاي دلخواه خود نرسيده ايد، با استفاده از منابع مناسب (منابع تست زني، كلاس و….) مي توانيد بر عدم نتيجه گيري خود غلبه نماييد. بنابراين حتما آزمون خود را تحليل نماييد و مطابق آنچه گفته شد براي هر درس تصميم راهبردي مناسب اتخاذ نماييد تا بتوانيد در آزمون سراسري به اهداف خود دست پيدا كنيد.

اشکالی دارد اگر شب ها نخوابیم و درس بخوانیم ولی صبح ها آن را جبران کنیم؟

هرگز خواب ساعت های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را ازدست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی حوصلگی در طول روز خواهد شد. از طرفي خواب روز نمی‌تواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد. بنابراین لازم است ساعت خواب شما در شب بوده و ساعت بیداری و خواب ثابتی داشته باشید. روزانه 5/6 الی 5/8 ساعت را به خواب اختصاص دهید که از این مقدار حداقل باید ۵ ساعت آن به صورت مداوم باشد. در صورتيكه عادت به خواب ظهر داريد نيز، بايد مقدار آن ٧٥ تا ٩٠ دقيقه باشد. همچنین، آزمون سراسری در ساعت های ابتدایی روز برگزار می‌شود و اگر ذهن شما نسبت به خوابیدن در طول روز شرطی شود، تمرکز و کارایی لازم برای پاسخگویی به سوالات نخواهید داشت و نمی‌توانید نتیجه قابل قبولی کسب کنید

موقع درس خواندن خیلی ذهنم درگیر میشه. راه حل چیه؟

فعالانه مطالعه کردن به شما کمک می کند تا ذهن شما فرصت فکر کردن به هیچ موضوعی را پیدا نکند. برای این کار باید از مطالبی که مطالعه می کنید یادداشت برداری کنید. این کار سبب می شود بخشی از ذهن شما که به عوامل حواس پرتی می پردازد به یادداشت برداری مشغول شده و مطالعه با تمرکز بالاتری داشته باشید. سرعت مطالعه خود را کمی افزایش دهید. برای این کار از هدفگذاری استفاده کنید. یعنی قبل از شروع مطالعه مشخص کنید در واحد مطالعاتی خود می خواهید چند صفحه مطالعه کرده و چند تست بزنید و سعی کنید هر بار این تعداد را کمی افزایش دهید.برای مثال اگر در درس دین و زندگی، ٥ صفحه مطالعه کرده و ٢٠ تست زده اید در واحد بعدی هدف خود را به مطالعه ٧ صفحه و زدن ٢٥ تست ارتقا دهید. در هنگام مطالعه یک کاغذ در کنار دست خود قرار دهید و عوامل حواس پرتی و افکار مزاحم خود را در آن یادداشت نمایید تا بار ذهنی شما تخلیه شود و هر روز زمانی را به فکر کردن به نگرانی های خود (آنچه که یادداشت کرده اید) اختصاص دهید

هنگامی که برای مرور در برخی از روزها با تراکم دروس مواجه هستیم، چه کار باید انجام دهیم؟

اگر با تراکم مرور مواجه شدید، بهتر است برخی از مرورهایی که زمان بیشتری از آن‌ها گذشته ‌است را ( مانند 1 ماه بعد، 3 ماه بعد و 6 ماه بعد) چند روز جا به جا کرده و به روزهای با تراکم کمتر اختصاص دهید. با دسته‌بندی اطلاعات به شیوه صحیح، مرور با فواصل زمانی معین و تست‌زنی به شیوه آموزشی (به دلیل افزایش دفعات برای رسیدن به تسلط) می‌توانید سرعت یاد‌آوری خود را افزایش دهید.

برای برخی از درس‌ها (از قبیل زیست و …) هر کاری انجام می‌دهم درصدم بالا نمی رود. باید چکار کرد؟

یادگیری مباحث یک درس، به ویژه درس‌هایی که ضریب بالایی در آزمون سراسری دارند، احتیاج به تمرین و تست آموزشی بسیار زیاد دارد. پیشرفت درصد و تراز این درس‌ها هم در کوتاه مدت اتفاق نمی‌افتد، پس نگران عدم پیشرفت نباشید؛ قطعاً با برنامه‌ریزی دقیق می‌توانید در این دروس پیشرفت کنید. با مشورت مشاور خود، روش‌هایی چون تغییر کتاب کمک آموزشی، استفاده از تدریس دبیر خصوصی و شرکت در کلاس‌های آموزشگاه و یا آنلاین و افزایش تعداد تست‌های آموزشی و یا ساعت مطالعه در آن درس را به کار بگیرید.

توصیه شما برای وقت کم نیاوردن در آزمون‌ها چیست؟

تکنیک زمان های نقصانی به شما كمك مي‌كند تا در جلسات آزمون بتوانيد زمان خود را مديريت كنيد. از زمان پاسخگویی به سوالات هر درس کمی کم کنید تا زمانی برای مرور در انتهای آزمون ایجاد شود. براي مثال در دروس عمومي، زمان نقصاني هر درس را ١٥ دقيقه قرار داده، تا در نهايت ١٥ دقيقه زمان اضافه براي مرور و بالا بردن درصدهاي خود داشته باشيد. البته اینکه از زمان هر درس چه میزان کم کنید برعهده شما است و به توانایی های شما مربوط می‌شود اما مهم این است که در پایان آزمون حدود ١٠ الي ٢٠ دقیقه در دروس عمومی و ٢٥ الي ٤٠ دقیقه در دروس اختصاصی زمان مرور داشته باشید. زمان هر درس را در ابتدای همان درس نوشته و هر ده سوال یکبار شماره سوال و زمان خود را کنترل نمایید تا زمان را از دست ندهید

جواب سوالاتون رو پیدا نکردین؟

از طریق فرم زیر برای ما ارسال کنید!

  • فایل ها را به اینجا بکشید